wiem ze schodzę równocześnie ale pytanie dotyczy hcg i cloma kiedy i w jakich dawkach co najpierw itd? Zapomnij o dopingu z taka wiedza. Juz ci powiedzialem ze cykl jest zle rozpisany, wiec nie bede ci rozpisywal odbloku do niego, bo to nie ma sensu.
btw to chyba pytanie z cyklu moim kumplem jestem ja lub dziwny zbieg okolicznosci bo dane z twojego profilu sa idenyczne jak te co podales w ankiecie ale do meritum sprawy proponuje cykl XP+jablczan + tribulus DT rano 5g jablczanu przed treningiem porcja XP wieczorem 5g jablczanu w ciagu dnia 3x200mg witC (antyoksydant) przed snem TT gainer [...]
[...] mieć min podstawy żywieniowe odpowiedni trening noi oczywiście staz treningowy dzieki któremu widzisz na co twój organizm reaguje najlepiej jeśli już bierzesz metke skończ cykl (6 tyg) potem zrób długą 4 misięczną przerwe od supli i koksu tylko trening i dieta dużo czytaj nie tylko w dziale DOPING i bedzie dobrze. Ja ćwicze 3 lata a nadal nie [...]
zgadzam sie co do diety ale przy 'suplementach' ktore przyspieszaja synteze bialek szczegolnie trzeba ja dopiac i zawyzyc proteinki:), blok u mnie delikatny, sila na cyklu skoczyla...samopoczucie ok, chociaz mialem taki efekt zamulenia (prawdopodobnie przez epi), samopoczucie na +. Taki eksperyment jednorazowy bo wypowiadam sie jak cos zjem:). [...]
[...] snem jak polaczyc hmb zma i bialko chodzi mi glownie o odstepy czasowe miedzy poszczegolnymi suplami oczywiscie odwdziecze sie sogami tym ktorzy mi pomoga (jesli wejda) w poniedzialek zaczynam cykl i chce miec go zapietego na ostani guzik z gory dziekuje marcin _______________________________ Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-09 17:04:36
omka na pewno nie dla niego, ale nie zgodze sie ze nie na pierwszy cykl bo to zalezy ile kto mial doswiadczenia przed pierwszym cyklem, ja np. zaczynalem od omki i wcale nie zaluje, nie spartolilem cyklu + pare kg stalej, dobrej jakosci masy. Wszystko kwestia diety. Jestesmy tym co jemy. Pozdrawiam. Do fajtera k1 - wyszczekany to Ty jestes, ale [...]
Myślę że właśnie teraz będą ci zwalniać, po ok. 1-1,5 roku stażu. Jeżeli nie jesteś pewny co do ich zatrzymania możesz spróbować jakiejś zmiany w treningu, diecie aby dać mięśniom nowy bodziec do wzrostu. A jak już z tym będzie opornie szło to na pierwszy cykl sam monohydrat bez stacków póki co.
[...] cięższy trening który będę robił w czwartki i niedziele. Jutro będę miał półtorej tygodnia pewnego planu na nogi gdzie robię: 1. WSTĘP - Czas trwania 2 tygodnie. Założenia cyklu: Wstęp i przygotowanie to kolejnych treningów, wymagających już nieco więcej od nas. Stosujemy stały ciężar i jednaką liczbę powtórzeń, od 10-12. Ma to na celu [...]
[...] ale wiadomo jestesmy tylko zwykłymi ludźmi a nie zawodowymi kulturystami :D Dużo zależy od stażu. Jak już ćwiczysz te kilka lat i jesteś w miare obyty to ja bym polecił cykl na kreatynie + uzupełnienie diety jakimś białeczkiem w rozsądnej cenie. Gainerów nie polecam (jak masz 14% tłuszczu) bo to sam cukier, lepiej zrobic domowej roboty: [...]
[...] po wstrzasie moze leczenie powinno byc mocniejsze, podziel sie tym co Ci powie, tez mam problem z koncetracja i jakos nie znalazlem na to recepty. Vlad tez mowil ze nauka na cyklu jest ok o ile cykl nie jest jakis przesadzony ale ogolnie, libido i te sprawy ;).. ciezko jest usiedziec w miejscu. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-18 14:44:08
[...] fbw jest takie żeby robić jedno ćwiczenie z dużym ciężarem na partie i nie wiem czy to się będzie nie mijalo z celem przez zmniejszenie ciężaru z dużą ilością powtórek.. Może co tydzień robić te same ćwiczenia z grupy A-B tylko po prostu zmieniać je z hipertroficznych na wytrzymałość - siła i tak co 3 tygodnie powtarzać cykl treningowy.
Ankietę uzupełnie wolna chwila. To delikatny cykl by teściu działal jako antykatabolik. Zero badań, nie podawalem. Jestem po drugim schoocie. Tak myślałem że tRoche będzie malo. Ale jest szansa jakoś przywrócić naturalne hormony w jakimś stopniu? Jeśli tak to prosiłbym o rozpisanie. Bo już po zapomniałem co jak i kiedy na odblok. I co z ta [...]
[...] , dosyć tanio i wzmacniane tauryną, podobno(sam nie spożywałem jeszcze , mam zamiar za niedługo) ma super smak , orzeźwiający bardzo. do 150 zł...hymm... mono-wydatek na cykl to wydatek około 45-50zł(od Vitala w tabletkach)/30 zł za 300g(tez od Vitala) jeżeli braki w diecie to jakiś gainer(tutaj masz duże pole do wyboru) i białeczko na noc(z [...]
[...] w przeciągu 2h daje dzienne zapotrzebowanie a nie powino być rozłożone to na cały dzień po trochu?ale moge sie zawsze mylić.I tak na marginesie to jeszcze nie brałem takich odżywek i ostatni cykl rok temu na samych kle-allkanach i wcześnie to dwa lata temu cm3,bcca x-pand.I to wszystko co bralem Zmieniony przez - Stada w dniu 2010-04-24 23:16:13
ok,wiem juz o co Ci chodzi ale ja tak zaczynalem to brac bo to byl moj 1. kontakt z winstrolem wiec wolalem ostroznie w 1. tyg. sprawdzic reakcje org. i czy nic sie nie stanie zlego ze mna ,potem sukcesywnie zwiekszalem dawki ;] teraz jak bede mial wejsc na cykl zrobie troche inaczej... "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."
Witam, nie zakladam nowego tematu bo pytanie jest to samo, skonczylem miesiac temu cykl na stormie i nitrobolonie. Jutro planuje zakup nowego zestawu i tym razem pytam co byscie polecili :) Budzet okolo 300zl. Przed trenigiem myslalem o n.o xplode 3.0 ale nie wiem jaki stack wybrac. Co polecacie?
Cześć Ogólnie to tak mam 10ml x250mg enana 30mlx250mg susty 10ml x 250mg cypio 200 tab tury 10mg tab I 200 tab wina 10mg Planuje cykl raczej masowy że nie zależy mi na formie na lato to masuje Proszę o jakieś porady co dodać Planuje bić pon pt po 250mg do tego tura 50mg dzień Tak polec 1ml testa pon/pt ,zacznij enan pozniej cyp i dalej susta [...]
